منتديات الأماني

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

مُساهمة من طرف بسمة حنان في الأربعاء 28 يوليو 2010, 7:31 am

- لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
1- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



2- لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتكسيرها.



3- لا تسبح بعد الأكل: لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.



4- لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.



5- لا تنم في الحال: لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.



6- لا تدخن: (تجربة من خبير تدخين "مدخن" سابق)، لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
منقول
avatar
بسمة حنان
المراقبات
المراقبات

رقم العضوية : 4
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
السعودية
عدد المساهمات : 520
انثى
المزاج : 20
MMS : mms_5

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

مُساهمة من طرف DmOoO3 7by في الخميس 29 يوليو 2010, 1:12 am

تسلمين معلومات جدا مفيده

ما ننحرم من طلتك


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] 


 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] 

avatar
DmOoO3 7by
المشرفات
المشرفات

رقم العضوية : 6
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
السعودية
عدد المساهمات : 280
انثى
المزاج : 20
MMS : mms_1

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

مُساهمة من طرف القلوب في الخميس 29 يوليو 2010, 8:02 am

معلومات مفيده .....يعطيك العافيه
avatar
القلوب
المشرفات
المشرفات

رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
السعودية
عدد المساهمات : 192
انثى
المزاج : 9
MMS : mms_1

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

مُساهمة من طرف بسمة حنان في الخميس 29 يوليو 2010, 8:51 am

DmOoO3 7by كتب:تسلمين معلومات جدا مفيده

ما ننحرم من طلتك



اسعدني تواجدك المميز
avatar
بسمة حنان
المراقبات
المراقبات

رقم العضوية : 4
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
السعودية
عدد المساهمات : 520
انثى
المزاج : 20
MMS : mms_5

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

مُساهمة من طرف حلا الكون في الخميس 29 يوليو 2010, 9:34 am

الله يعطيك العافيه

ننتظر جديدك

دمت بحفظ الرحمن
avatar
حلا الكون
المشرفات
المشرفات

رقم العضوية : 5
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
السعودية
الوظيفة : مدرستي مو مخليتني اتوضف
عدد المساهمات : 190
انثى
المزاج : 9
MMS : mms-15

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

مُساهمة من طرف الأماني في الخميس 29 يوليو 2010, 6:45 pm

الله يعطيك العافيه يالغلا على الطرح المفيد

ننتظر جديدك ومفيدك

دمتي ودمنا بخير

~


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
الأماني
« اِلـَمُـَدِيْـَـَـِرّهْـِ ≈
« اِلـَمُـَدِيْـَـَـِرّهْـِ ≈



رقم العضوية : 1
تاريخ التسجيل : 19/07/2010
السعودية
الوظيفة : المستحيل
الأهتمام/الهوايات : كتابة مايجول في البال ، قراءة القصص ، الفوتوشوب
عدد المساهمات : 630
انثى
المزاج : 28
SMS : سبحآآن الله وبحمده ~ سبحآآن الله العظيم
MMS : mms_1

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

مُساهمة من طرف عذبة المشاعر في الجمعة 06 أغسطس 2010, 6:58 am

سلمت يمناك على الطرح

عذبة المشاعر
شخصيات مهمه
شخصيات مهمه

رقم العضوية : 12
تاريخ التسجيل : 23/07/2010
السعودية
عدد المساهمات : 303
انثى
MMS : mms_1
الأوسمة : العضو المميز

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

مُساهمة من طرف جوري في الأربعاء 27 أكتوبر 2010, 7:32 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
جوري
عضو فعال
عضو فعال



رقم العضوية : 10
تاريخ التسجيل : 22/07/2010
السعودية
عدد المساهمات : 467
انثى
SMS : كل عام وانتم بخير
MMS : mms_4
الأوسمة : العضو المميز

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

مُساهمة من طرف القناص في الجمعة 29 أكتوبر 2010, 4:49 am

بارك الله فيك على النقل المفيد

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
القناص
عضو مشارك
عضو مشارك

رقم العضوية : 41
تاريخ التسجيل : 02/10/2010
السعودية
عدد المساهمات : 36
ذكر
المزاج : 37
MMS : mms-14

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى